Egy Kis Nyugalmat

A szabadidős elfoglaltságok, egyéb kikapcsolódások az otthonunkra korlátozódnak. Kreatívnak, türelmesnek, kitartónak kell most lennünk. Különösen fontos, hogy ebben az időszakban is találjunk magunknak énidőt. Énidő, az a minőségi idő, amit magunkra fordítunk, amikor csak magunkra figyelünk, egyedül vagyunk. Mindegy mit csinálsz és meddig, az a lényeg, hogy örömmel, nyugalommal töltsön el, és kikapcsoljon a mókuskerékből. Egyrészt szükségünk van a feltöltődésre másrészt pedig megérdemeljük! Kávézás, teázás, forró fürdő, tánc, mozgás, filmezés, olvasás, zenehallgatás, relaxáció vagy csak csendben ülés? Mindegy! Amit szeretnél, amihez kedved van, amire éppen vágysz az énidődben, azt csináld! Mik lehetnek segítségedre a kikapcsolódásban, a stresszmentesítésben, mit csinálhatsz kevéske énidődben? Összeállítottam nektek egy listát erről, használjátok egészséggel: Gyógyteák és illóolajok a belső békénkért, nyugalmunkért, pihentető alvásért Citromfűtea A citromfű elsősorban a nyugalom gyógynövénye.

Egy kis nyugalmat? | Felvidék.ma

G, D, G, C, D, G Ref. : G, D, G, D.. Egy kis nyugalmat kívánok én, egyetlen mosolyt kínálok én Halvány színével a nyári éj nekünk is békét igér Aki ha bántom, mégis szeret, akit az úton a bárány vezet Zsákjában puha kenyérszelet, hívom, hogy jöjjön velem. A világ hidd el a jóra éhes Az ember mindig a széptől ékes Tudom, hogy másnak túl lágy e dallam, De néha csendes a tűzvonal Velünk a bárány de él a farkas Kicsik vagyunk, míg a sors hatalmas Tudom, hogy máshol kemény a dallam Világ megváltás nincs e dalban. II: A világ hidd el a jóra éhes Világ megváltás nincs e dalban:II Hívlak én, hát jöjj velem Várni rád oly jó nekem.

Egy kis nyugalmat (Bóly, Csernáton, Heroldsberg, Negyed) - YouTube

  • Scania játék kamion crvene boje
  • Indigó Ásvány Ékszer Alapanyag
  • Neoton Família – Egy kis nyugalmat
  • Egy Kis Nyugalmat - YouTube
  • Egy kis nyugalmat - Lados Zsuzsi – dalszöveg, lyrics, video
  • Dr bognár éva
  • Rubint réka szex magyar

Kívánok én dalszöveg

Mézzel ízesíthető. Mandarin (Citrus reticulata ze) illóolaj A mandarin illóolaja elsősorban nyugtató, alvást elősegítő, szorongásoldó illóolaj. Csepegtess a párologtatóba, diffúzorba 6-8 cseppet vagy tegyél 3-4 cseppet 1 evőkanál tejszínbe és keverd bele a fürdővízbe vagy tegyél 1 cseppet a csuklódra, dörzsöld össze, majd szívd be legalább ötször mélyen az illatát. Nem javasolt: várandósság első harmadában és bőrön való alkalmazását követően a bekent bőrfelületet nem érheti UV sugárzás legalább 8 órán át. Használata előtt bőrpróba javasolt! Édesnarancs (Citrus sinensis ze) illóolaj Szorongás és stressz esetén remekül alkalmazható. Alkalmazása ugyanúgy, mint a mandarin illóolajnál. Bergamott (Citrus bergamia) illóolaj Erőteljes nyugtató hatású, szorongás- és félelemoldó illóolaj. Alkalmazása ugyanúgy, mint a mandarin illóolajnál. Relaxáció és pihentető, ellazító zenék A relaxáció segítségével lecsendesíthetjük elménket. Nyugodt, pihentető, békés percekben lehet részünk, amelyre nagy szükségünk van stresszes, nyüzsgő életünkben.

Tuesday, 23 August 2022